Pilatestraining auf dem Allegro liegt im Trend. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Pilates Reformer Geräten?
Pilates mit dem Allegro Reformer liegt im Trend. Kein Wunder, wenn man sich das Workout mit dem Reformer genauer ansieht. Das außergewöhnliche Pilatesgerät wirkt sich besonders positiv auf die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer aus. Wir verraten dir, was Pilates Allegro - das Pilates Gerät für ein dynamisches Gruppen- oder Einzelworkout, noch alles kann.
Was ist das Pilates Allegro?
Das Pilates Allegro ist eines Gerät ist eine Version der besonders innovativen Pilates Reformer Geräte, welche von Joseph Pilates erfunden wurden. Neben dem Allegro Reformer aus Metall gibt es noch den Studio Reformer aus Holz, den wir von Vela Pilates in unseren Studios vor Ort nutzen. Der Studio Reformer ist das hochwertigste Reformer Gerät. Das komplexe Pilates Trainingsgerät ersetzt mit seinen vielfältigen Funktionen ein ganzes Fitnessstudio.
Die Federeinstellungen des Reformers ermöglichen Pilates Übungen, die besonders effizient sind und sowohl für Anfänger als auch für Pilates Profis geeignet sind. Das Allegro Pilates Trainingsgerät ist dabei eine wichtige Stütze, um die Übungen fließend und korrekt auszuführen.
10 Vorteile von Allegro Pilates
Konzentrativer Bewegungsfluss
Erhöht Stabilität
Verbessert die Körperhaltung
Mentale Entspannung
Macht Muskeln geschmeidig
Verbessert den Kraftaufbau
Gefühlte Leichtigkeit beim Training
Für jeden geeignet
Professionell durch Trainer angeleitet
Löst Verspannungen
Bereits Joseph Pilates erfand das universelle Reformer Training und trainierte damit Tänzer in seinem Studio. Inzwischen gibt es den Pilates Reformer, ein hochmodernes Fitness Gerät, in verschiedenen Ausführungen und von verschiedenen Herstellern gibt. Da fällt die Auswahl nicht immer leicht.
Je nachdem, ob man im Pilates Studio mit dem Reformer trainiert oder sich für zuhause selbst ein solches Gerät anschaffen will - gilt es verschiedene Vor- und Nachteile der einzelnen Geräte in die Entscheidung einzubeziehen. Für den Einsatz in den eigenen vier Wänden eignet sich eines der platzsparenden Allegro Geräte am besten. In unserem Reformer Studio in Münster nutzt unser Team von VelaPilates den Studio Reformer. Er ist das hochwertigste und effektivste Gerät seiner Art. Im folgenden findest du eine Übersicht über die Vorzüge der beiden verschiedenen Pilates Geräte.
Pilates Studio Reformer | Pilates Allegro Produktserie |
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Wie trainiere ich mit dem Allegro Pilates Gerät?
Pilates Allegro ist ein unterstützendes Training. Durch den Einsatz spezieller Stahlfedern im Allegro Pilates Gerät trainierst du mit einem sanften Widerstand. Die ungewohnten Bewegungsabläufe werden schnell natürlich und trainieren dabei auch Muskelgruppen, die sonst auf der Strecke bleiben. Das erleichtert Bewegungen im Alltag und erhöht deine Lebensqualität. Entgegen herkömmlicher Fitnessgeräte, kann man auf dem Allegro Gerät nicht nur eine Übung ausführen. Allegro Pilates ist vielseitig und die Anzahl der möglichen Pilates Übungen auf dem Gerät unendlich.
Allegro Pilates in der Praxis:
Du sitzt, kniest oder stehst auf einer beweglichen Plattform
Du trainierst mit Füßen oder Händen in den Seilzügen
Du trainierst mittels Schub von der Fußstange oder dem Jumpboard
Ein erfahrener Pilates Trainer leitet dich an
Pilates Allegro erfolgt als Gruppenworkout oder Personal Training
Das Training sorgt für ein angenehmes, gestärktes Körpergefühl
Fazit
Allegro Pilates ist ein Gerät für ein dynamisches Workout mit Suchtpotenzial - egal ob in der Gruppe oder als Einzeltraining! Das Training geht leicht und angenehm von der Hand, weshalb es keine große Überwindung kostet, sich mit Feuereifer in die nächste Pilates Session zu stürzen. Das Pilates Reformer Workout in der Gruppe bietet obendrein die Möglichkeit für ein lockeres Trainingserlebnis und zahlreiche neue Freundschaften.