DEEPWORK
Verena Raker
Einheiten
Jeweilige Dauer
Intensität
Preis
5
30 Minuten
Fortgeschritten
19,00 €
Deepwork ist funktionell, athletisch und kraftvoll. Dieses Training wird dich herausfordern, und über dich selbst wachsen lassen. Am Anfang ist Muskelkater garantiert, doch dann wirst du schnell merken, wie du dich kontinuierlich fitter, definierter und gesünder fühlst!
TRAINER PROFIL
Verena Raker
Verena liebt die Energie, die dabei entsteht wenn Menschen sich zusammen bewegen. Durch Barre kann Verena dieses Gefühl mit anderen teilen. Unabhängig davon, ob du bereits motiviert bist oder nicht, Verenas lebensfrohe Art wird dich sicher durch das gesamte Workout begleiten!
Lebenslange Freischaltung
20 Min persönliche Betreuung
DEEPWORK TRAININGSVIDEOS
(30:00)
1. DEEPWORK START
Kalorien verbrennen und Ausdauer stärken
(30:00)
2. DEPWORK ELEMENTS
Starke und schlanke Beine
(30:00)
3. DEEPWORK FLOW
Feuer für definierte Beine
(30:00)
4. DEEPWORK POWER
Haltung verbessern, Kern stärken
(30:00)
5. DEEPWORK FIRE
Mehr Armkraft und Definition
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