Mama Pilates

Einheiten

8x45 min

Intensität

Leicht

Gewinne deine Kernstärke nach der Geburt Postnatales Training für alle Mamas nach der Geburt. Egal ob nach drei Monaten oder drei Jahren. Dieses Training gibt dir auf sanfte, aber effektive Art deine Kraft und Energie zurück.

Marianne

Präventionskurs

85€

Buchen

Bezuschussung durch die Krankenkasse

Lebenslange Freischaltung

Persönliche Betreuung

Online Abo

20€

Buchen

Unbegrenzter Zugriff auf das gesamte Online und Livestream Angebot mit 100+ Trainingsvideos

Fortlaufend neue Trainings

Persönliche Betreuung

Mama Pilates Trainingsvideos

Gesunder Beckenboden

Stärke und Stabilität für Mamas

Schulter- Nacken Entspannung

Pilates gegen Verspannung

Beine und Gesäß in Topform

Straffe und kräftige Muskeln

Pilates für eine gesunde Körpermitte

Rectus Diastase & mehr

Symmetrie und Stabilität

Gleichgewicht und Ausgeglichenheit

Pilates Flow für Mamas

Bewegung in Harmonie erleben

Entspannter Schlaf mit Pilates

Gesunde Gewohnheiten mit Pilates

Nachhaltige Veränderungen für mehr Wohlbefinden

Trainings PAKETE

Zugeschnitten auf deinen Bedarf: Wähle zwischen einem Präventionskurs oder einem unbegrenzten Online Abo.

DEINE PILATES ÄRA STARTET JETZT.

Professionell geführte Trainings für jedes Level.

Jetzt starten