top of page
Vela Pilates Münster Stadt

Pilates Light

Einheiten

8x45 min

Intensität

Leicht

Pilates Light ist ein idealer Kurs im Sitzen für alle, die sich auf sanfte Weise fordern und die Übungen in einem angepassten Tempo durchführen möchten. Ein fantastisches Training im Sitzen mit allen Pilates Prinzipien zur Steigerung der körperlichen Fitness sowie Konzentration.

Pilates Trainerin Marianne Pittmann

Marianne

Präventionskurs

85€

Bezuschussung durch die Krankenkasse

Lebenslange Freischaltung

Persönliche Betreuung

Online Abo

20€

Unbegrenzter Zugriff auf das gesamte Online und Livestream Angebot mit 100+ Trainingsvideos

Fortlaufend neue Trainings

Persönliche Betreuung

Pilates Light Trainingsvideos

Strong Pilates Movements

Pilates im Sitzen auf deinem neuen Fitnesslevel

Bewegung im Flow

Koordination trainieren

Starke Körpermitte

Jede Bewegung entspringt in der Körpermitte

Entspannte Schultern und Nacken

Gleichzeitig kräftige und gelöste Schulterpartie

Trainiert von Kopf bis Fuß

Aktiviere deinen Körper ganzheitlich

Bewusste Atmung

Kennenlernen von Atemtechniken

Aufrechte Körperhaltung

Übungen für einen starken Rücken

Light Pilates Movements

Vielseitiges Pilates Training im Sitzen

Trainings PAKETE

Zugeschnitten auf deinen Bedarf: Wähle zwischen einem Präventionskurs oder einem unbegrenzten Online Abo.

Online Pilates Kurs

Professionell geführte Trainings für jedes Level.

bottom of page