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Yogilates
Einheiten
7x30 min
Intensität
Mittel
Mache dich bereit, dich zu dehnen, kräftigen und zu definieren. In dieser Serie trifft Yoga auf Pilates. Yogilates vereint das Beste aus beiden Welten mit Kraft und Beweglichkeit. Jede 30 Minuten Einheit beinhaltet ein vollwertiges Workout sowohl für deinen Körper als auch deinen Geist. Entdecke dein neues Lieblingstraining!
Lola
Yogilates Trainingsvideos
Yogilates Fundament
Yoga und Pilates vereint
Yogilates Kraft
Eine starke Basis
Yogilates Balance
Mit Balance durchs Leben
Yogilates Flexibilität
Spüre eine intensive Dehnung
Yogilates Regeneration
Regeneration für deine Seele und deinen Körper
Yogilates Flow
Gelange in einen Flow
Yogilates Energie
Strahle mit neuer Energie
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