PILATES LIGHT ONLINEKURS
Marianne Pittmann
Stunden
Jeweilige Dauer
Intensität
Prävention
Preis
8
45 Minuten
Leicht
Ja
85,00 €
Pilates Light ist ein idealer Kurs im Sitzen für alle, die sich auf sanfte Weise fordern und die Übungen in einem angepassten Tempo durchführen möchten. Ein fantastisches Training im Sitzen mit allen Pilates Prinzipien zur Steigerung der körperlichen Fitness sowie Konzentration.
TRAINER PROFIL
Marianne Pittmann
Marianne ist eine der ersten Pilates Trainer in Deutschland. Ihre Leidenschaft für Bewegung und Menschen hat sie als ehemalige Leistungsturnerin und Therapeutin zu ihrem Beruf gemacht. Ihre besonderen Stunden zeichnen sich durch Präzision und einen dynamischen Bewegungsfluss aus.
Zertifizierter Präventionskurs
Lebenslange Freischaltung
20 Min persönliche Betreuung
Übungsheft zum Download
PILATES LIGHT TRAININGSVIDEOS
1. LIGHT PILATES MOVEMENTS
(45:00)
Vielseitiges Pilates Training im Sitzen
2. AUFRECHTE KÖRPERHALTUNG
(45:00)
Übungen für einen starken Rücken
3. BEWUSSTE ATMUNG
(45:00)
Kennenlernen von Atemtechniken
4. TRAINIERT VON KOPF BIS FUß
(45:00)
Aktiviere deinen Körper ganzheitlich
7. BEWEGUNGEN IM FLOW
(45:00)
Koordination trainieren
8. STRONG PILATES MOVEMENTS
(45:00)
Pilates im Sitzen auf deinem neuen Fitnesslevel
FITNESSPAKETE
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WIE FUNKTIONIERT DIE REFINANZIERUNG?
1
KURS BUCHEN
Kurs buchen und alle Einheiten trainieren
2
BESCHEINIGUNG
Bescheinigung von uns erhalten und bei der Krankenkasse einreichen
3
REFINANZIERUNG
Überweisung der Refinanzierung durch die Krankenkasse
