PILATES FÜR SCHWANGERE ONLINEKURS
Marianne Pittmann
Stunden
Jeweilige Dauer
Intensität
Prävention
Preis
8
45 Minuten
Anfänger
Ja
85,00 €
Pilates in der Schwangerschaft unterstützt dich in dieser besonderen Lebensphase. Aufrechte Haltung trotz Babybauch, rundum gesund und energievoll fühlen.
TRAINER PROFIL
Marianne Pittmann
Marianne ist eine der ersten Pilates Trainer in Deutschland. Ihre Leidenschaft für Bewegung und Menschen hat sie als ehemalige Leistungsturnerin und Therapeutin zu ihrem Beruf gemacht. Ihre besonderen Stunden zeichnen sich durch Präzision und einen dynamischen Bewegungsfluss aus.
Lebenslange Freischaltung
20 Min persönliche Betreuung
Übungsheft zum Download
PILATES FÜR SCHWANGERE TRAININGSVIDEOS
1. MODIFIZIERTES PILATES
(45:00)
Pilates angepasst auf die besonderen Gegebenheiten
2. KRAFT FÜR BEINE UND RÜCKEN
(45:00)
Dein Körper trägt dich kraftvoll durch die Schwangerschaft
3. BEWUSSTE ATMUNG
(45:00)
Atemübungen für Entspannung und Konzentration
4. BECKENBODEN STÄRKEN
(45:00)
Zur Stärkung und Vorbereitung auf die Geburt
5. HALTUNG ERHALTEN
(45:00)
Aufrechte Haltung mit Babybauch
6. ENERGIE UND LEBENSKRAFT
(45:00)
Energievoll und rundum gut fühlen
7. ALLTAGSBEWEGUNGEN
(45:00)
Tipps für Alltagsbewegungen mit Babybauch
8. PILATES FLOW
(45:00)
Innere und äußere Energie
FITNESSPAKETE
Zugeschnitten auf deinen Bedarf: Wähle zwischen einmaligen Kursbuchungen oder einem Abo
WIE FUNKTIONIERT DIE REFINANZIERUNG?
1
KURS BUCHEN
Kurs buchen und alle Einheiten trainieren
2
BESCHEINIGUNG
Bescheinigung von uns erhalten und bei der Krankenkasse einreichen
3
REFINANZIERUNG
Überweisung der Refinanzierung durch die Krankenkasse
