PILATES STUDIO MÜNSTER
Pilates, Yoga, Barre & mehr in kleinen Gruppen und gemütlicher Atmosphäre
AUSGEWOGEN UND VIELFÄLTIG
Mit Pilates zu aufrechter Haltung, starker und schlanker Muskulatur und Ausgeglichenheit. Für jedes Alter und Trainingslevel geeignet.
Intensität: leicht
Fokus ist ein starker und schmerzfreier Rücken. Deine Wirbelsäule wird beweglicher und entlastet. Langsame und gezielte Bewegungen in Verbindung mit einer sinnvollen Atmung helfen dir deinen Alltag leichter zu bewältigen.
Intensität: leicht
Entdecke die Kombination eines sanften Ganzkörpertrainings und fließender Atmung. Mit der Basis von Pilates kräftigst du deine Tiefenmuskulatur und es hilft dir zu mentalen Stärke.
Intensität: medium - schwer
Pilates Fitness ist ein sportliches Pilates-Training, geeignet für sportliche Einsteiger oder Pilates-Kenner.
Intensität: medium
Ein spezielles Pilates Training für Männer: Hier kombinieren wir Krafteinsatz und Dehnung. Du wirst deine Core Performance verbessern und deine Fitness steigern. (Frauen herzlich willkommen!)
Intensität: medium
Der Kurs Pilates Young ist ein dynamisches Pilates-Training als Ausgleich für lange Sitzeinheiten in der Schule.
Intensität: leicht
Pilates Training im fortgeschrittenen Lebensalter mit Fokus auf Verbesserungen von Alltagsbewegungen. Wahlweise im Kurs Pilates Rücken auf der Matte oder im Kurs Hocker ausschließlich im Sitzen.
EFFIZIENT UND VIELFÄLTIG
In den USA sind Reformer aus den Studios nicht mehr wegzudenken. Zurecht, denn das Training ist sehr effizient und auf den Leistungsstand anpassbar. Wir sind das erste Studio in Münster mit Reformern!
BALANCIEREND UND STÄRKEND
Entwickle deine innere Stärke und Balance durch ganz besondere Yoga-Stunden. Kräftige deinen Körper im Einklang mit dir selbst. Zeit für Ruhe und Meditation nur für dich.
DEFINIEREND UND ELEGANT
Barre ist ein angesagtes Training, welches Elemente aus dem Ballet und Pilates kombiniert. Das perfekte Training für definierte Muskeln und eine selbstbewusste Ausstrahlung. Sieht gut aus und fühlt sich gut an!
DYNAMISCH UND ENERGETISCH
Deepwork ist ein sehr dynamisches Training. Ein Training voller Energie bei dem man so richtig ins Schwitzen kommt. Von Woche zu Woche wirst du eine deutliche Steigerung deiner Fitness beobachten.
KONZENTRIEREND UND ENERGETISCH
Bodyart ist die perfekte Mischung aus Pilates, Yoga und Gymnastik. Die Übungen gehen fließend ineinander über. Spürbar wirst du deine Konzentration verbessern und deine Haltung positiv verändern.
RÜCKBILDEND UND AKTIVIEREND
Postnatales Training - Ein angepasstes Training, mit dem du deinen Körper sanft aktivierst. Du baust Kraft und Muskeln auf und bist für den Alltag bestens gewappnet. Du darfst dein Kind gerne zu dem Kurs mitbringen!
KURSPLAN MÄRZ - MAI
KURSPLAN AB MAI
Montag
Donnerstag
Dienstag
20.00-21.00
Yoga
Kerstin R.
Klassik Studio
Freitag
PREISE & DATEN
ABO BUCHEN
Unsere Abos haben eine Laufzeit von 6 Monaten. Der Beitrag wird monatlich abgebucht. Die Abos gewähren einen Preisvorteil und können deshalb nicht vorzeitig gekündigt werden. Teile uns bitte deinen Wunschkurs mit. Für die Buchung schreibe uns bitte eine Mail.
BRONZE
59,90€jeden Monat1 TRAINING PRO WOCHE- 1 Präventionskurs mit festem Platz
- Ca. 14 € pro Training
SILBER
99,90€jeden Monat2 TRAININGS PRO WOCHE- 2 Präventionskurse mit festem Platz
- Ca. 12 € pro Training
- Bestes Angebot
GOLD
119,90€jeden MonatUNLIMITIERTE VOR ORT UND ONLINE TRAININGS- 2 Präventionskurse mit festem Platz
- Unbegrenzte Springerplätze
- Unbegrenzter Zugriff auf das gesamte Online Angebot
- Ca. 9 € pro Training (bei 3 Trainings pro Woche)
KURSE EINZELN BUCHEN
Alternativ kannst du die Kurse hier einzeln buchen.
SOMMERKURSE AB JUNI 2023
1 Kurs pro Woche: 160 €
Schüler/Studenten (U25): 120 €
Kurs Livestream: 100 €
Kursdauer: 10 Wochen
Startwoche: 29.05. - 04.06.
Endwoche: 31.07. - 06.08.
SPÄTSOMMERKURSE AB AUGUST 2023
1 Kurs pro Woche: 160 €
Schüler/Studenten (U25): 120 €
Kurs Livestream: 100 €
Kursdauer: 10 Wochen
Startwoche: 07.08. - 13.08.
Endwoche: 09.10. - 15.10.
Springerkarte
10er Karte: 200 €
Frei verfügbare Kursplätze. Gültig 6 Monate.
1. Abo oder Kurs buchen und regelmäßig trainieren.
2. Bescheinigung bei den Krankenkassen einreichen.
3. Rückerstattung der Kursgebühren bis zu 100%.
Erhalte nach dem Training eine Rückerstattung der Kursgebühren durch die gesetzlichen Krankenkassen.
60 MINUTEN NUR FÜR DICH
Dein Trainer konzentriert sich nur auf dich und deine Ziele. Egal ob du neue Leistungsspitzen erreichen möchtest, oder Beschwerden loswerden, dein Trainer hilft dir und motiviert dich.
FÜR DICH ODER DEINE LIEBSTEN
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