​

Als Pilates- und Entspannungstrainerin freut Ilka sich darauf, in persönlicher Atmosphäre und auch mal mit einer Prise Humor eure Bewegungsfreude zu stärken und eure Entspannungsfähigkeit zu fördern. Als Therapeutin in einer Reha Einrichtung hat Ilka vor 15 Jahren privat wie beruflich Pilates für sich entdeckt. Jeder hat in ihren Stunden die Möglichkeit, unabhängig vom Fitnessstatus oder Alter mit Spaß und Freude aktiv und individuell das körperliche und psychische Gleichgewicht auszubalancieren.