DER PILATES BLOG

Komm mit auf eine kleine Adventsreise. Lehne dich zurück und konzentriere dich für 3min auf dein Bewusstsein.

Wir klären über das Risiko von schlechterem Sehen durch Bildschirmarbeit auf und zeigen dir effektive Maßnahmen was dagegen hilft.

Nach langen Autofahrten kann es oftmals zu Verspannungen und daraus resultierenden Rückenschmerzen kommen. Wir zeigen dir Abhilfe.

Einfache Tipps gegen Rückenschmerzen im Home Office. So kannst du auch Zuhause entspannt am Laptop arbeiten.