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PILATES
Aktuelle Themen rundum das Thema Pilates. Lass dich inspirieren auf unserem Blog!
Vela Pilates bringt Boutique Reformer Pilates Studio nach Münster Stadt
Ein neues Kapitel für Pilates-Enthusiasten in Münster beginnt: Im Januar 2025 eröffnet Vela Pilates sein neues Boutique Reformer Studio!
Pilates Zubehör: Die Must-haves für dein Training
Für ein Pilates Training brauchst du kein Zubehör? Das ist richtig, aber es geht noch intensiver und mit höherem Spaßfaktor.
Matten Pilates vs. Reformer Pilates
Eine der meistgestellten Fragen - wir haben Experten interviewt und kommen zu einem (unpopulären) Entschluss.
Pilates für Tennisspieler – ein Geheimtipp von Tennislegenden wie Andy Murray und Serena Williams
Tennis ist ein anspruchsvoller Sport, der neben Geschicklichkeit und Präzision auch eine außergewöhnliche körperliche Fitness erfordert.
Die erste deutsche Pilates Reformer Marke
Vela Reformer vereint Design und Qualität und bietet ein ganzheitliches Reformer Erlebnis für Zuhause.
Halte deine Routine diesen Winter warm
Unsere Empfehlungen für ein Training in den kalten Winter-Monaten.
Wie werde ich Pilates Trainer
Pilates ist dein Mittel für ein gute Körpergefühl und du fragst dich, wie du dein Hobby zum (Neben-) Beruf machen kannst?
Pilates Reformer Übungen
Eine Übungsauswahl mit klassischen Pilates Reformer Übungen.
Pilates Arme wie Miley Cyrus
Anfang diesen Jahres gewann Miley Cyrus ihren ersten Grammy, und tausende Frauen buchten daraufhin ihre erste Pilates-Stunde.
Wie Pilates deine sportliche Leistung verbessert
Pilates Training ist nicht nur gesund, sondern bringt dich auch in anderen Sportarten auf ein neues Leistungslevel.
Die Kraft der Beständigkeit - Unsere Top Fünf Tipps
Erfahre, wie du durch kleine Anpassungen und gezielte Planung große Veränderungen erzielen kannst!
Wie Pilates dein Krafttraining verbessern kann
Bist du eher der Typ für Pilates oder Krafttraining? Beides schließt sich nicht gegenseitig aus!
Pilates Mythen aufgedeckt
Pilates ist nur etwas für Fragen und eigentlich wie Yoga? Wir decken die meist gehörten Pilates Mythen auf!
Was ist der Reformer, von dem alle sprechen?
Der Reformer erobert derzeit die Herzen von Fitnessbegeisterten auf der ganzen Welt, doch was ist der Reformer eigentlich?
Einblicke in den Alltag eines Pilates Trainers
Du fragst dich, wie es ist Pilates Trainer:in zu sein oder planst bereits den Start deiner Ausbildung? Dann lies hier weiter...
Warum ist Reformer Training so im Trend?
10 Gründe, warum auch du den Lieblingssport von Selena Gomez und Kim Kardashian ausprobieren solltest.
Stärke mit Pilates deinen Beckenboden
Unser Beckenboden ist unser körperliches Fundament. So hilft dir Pilates, deinen Beckenboden wahrzunehmen und zu steuern.
MS Sport - Für mehr Lebensqualität bei Multiple Sklerose
Die wichtigsten Tipps und wertvolle Links für Sport, der bei Multiple Sklerose (MS) positiv wirkt.
Die besten Wohlfühl Schulter Übungen
Mit diesen Schulter Übungen fühlen sich deine Schultern wieder frei, gelöst und entspannt an.
Die 6 Pilates Prinzipien
Die 6 Pilates Prinzipien sind nicht nur für jeden Pilates Instruktor essentiell, sondern können auch dir für deine Praxis helfen.
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