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YOGA
Aktuelle Themen rundum das Thema Yoga. Lass dich inspirieren auf unserem Blog!
Yin Yoga als heilende Kraft?
Was Yin Yoga von anderen Yoga Stilen unterscheidet und für wen es sich eignet.
Vinyasa Yoga: Der dynamische Yoga Stil
Vinyasa Yoga ist eine der beliebtesten Yoga Stile. Was genau macht den Stil aus und für wen eignet es sich, für wen weniger?
Die 10 beliebtesten Yoga Arten
Im Verlauf von 5000 Jahre Yoga-Geschichten haben sich auch einige Yoga Arten entwickelt. Diese sind besonders gut für Anfänger geeignet.
Hatha Yoga: Harmonie für Körper und Geist
Hatha Yoga ist der populärste Yoga Stil weltweit. Mehr über diese Yoga Praxis, Atemtechniken, und Auswirkungen auf deine Gesundheit.
Yogilates: Die perfekte Symbiose aus Yoga und Pilates
Yogilates vereint das Beste aus beiden Welten: Eine Kombination aus Yoga Pilates, ein Training, das gleichzeitig kräftigt und entspannt.
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Pilates?
Du fragst dich, ob du eher der Yoga-Typ oder der Pilates-Typ bist? Erfahre hier, was den Unterschied macht.
Yogaübungen für Schwangere
Yoga Übungen für Schwangere zum kostenfreien Download. Verständlich, erklärend, für dich und dein Kind.
Yoga für Schwangere
Ist Yoga in der Schwangerschaft gesund? Wenn du ein paar Faktoren beachtest wird dich Yoga in dieser besonderen Phase ideal unterstützen.
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